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よいお年を!
 年末、急遽何人かのメンバーにメールで連絡した12日30日の「走り納め3時間走」は、参加者3名(会長・ランニング部長・事務局長)でした。休憩を挟みながら27キロを走りました。午前中は良く晴れていて爽快でした。ただし時折、突風がすごかった。青梅マラソンまで1ヵ月そこそこです。3人ともにしっかり走り切れました。スイミング副部長は、同じ日に浜松まで出掛けて、何度目かで、最後の泳ぎ納めをしています。
 みなさんそれぞれに年末年始の練習を怪我なく、楽しんでください。会長は正月2日には、横浜国際プールで泳ぎ初め、3日には走り初めとのことです。全体での泳ぎ初めは、1月20日です。スイミング副部長がメニューを作成しています。決まり次第お知らせします。
 では、よいお年を!
by tamaplasrc | 2007-12-30 16:42
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